လိင္ကိစၥကေပးစြမ္းႏိုင္ေသာ အံ့အားသင့္စရာ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူး ၁၀ ခ်က္

လိင္ဆက္ဆံျခင္းဟာ ခံစားလို႔ေကာင္း႐ုံသာ မဟုတ္ဘဲ သင္က်န္းမာေရးအတြက္လည္း အက်ိဳးေက်းဇူးရွိႏိုင္ပါတယ္

ေမြးရာပါနွလံုးေရာဂါသည္ေတြ ကိုယ္၀န္ရနိုင္လား

ေမြးရာပါ ႏွလုံးေရာဂါရွိေသာ မိန္းကေလးမ်ားသည္ ေအာင္ျမင္စြာ ကုိယ္ဝန္ေဆာင္၊ ကေလးေမြးႏုိင္ပါသည္။ သုိ႔ေသာ္ ေသေသခ်ာခ်ာ ျပင္ဆင္ၿပီးမွ ယူရပါမည္။

ၾကည္လင္ေတာက္ပတဲ့ မ်က္ႏွာေလးျဖစ္ဖို႔ အိမ္မွာတင္ Face Mask လုပ္ၾကမယ္

အလြယ္တကူရႏုိင္တဲ့ ပစၥည္းေလးေတြနဲ႔ဆိုေတာ့ ဘယ္ေျပာေကာင္းမလဲ.. ပံုမွန္လုပ္သြားရင္ မ်က္ႏွာေလး မြတ္ေနမွာပဲေနာ္.. 

ဒီတပတ္ ဘယ္ရံုမွာ ဘာကားေတြျပေနလဲ?

ဘယ္ရံုမွာ ဘာဇာတ္ကားေတြတင္ေနလဲဆိုတာ The Lifestyle Myanmar ပရိသတ္ၾကီးအတြက္ တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္...

ကေလးႏုိ႔တုိက္ျခင္းက မိခင္ကို ကုိယ္အေလးခ်ိန္က်ေစသလား

ၾကာရွည္စြာမိခင္ႏို႔တိုက္ေကြ်းျခင္းဟာ ကေလးငယ္ေတြသာမက မိခင္ေတြမွာလည္း အက်ိဳးေက်းဇူး ရွိေစႏိုင္ပါတယ္။

ေခၽြးထြက္ျခင္းေတြေလွ်ာ့က်ေစဖို႔ စားရမယ့္အစားအစာမ်ား

ခ်ိဳင္းေခၽြးနံ႔ေပ်ာက္ေဆးေတြနဲ႔ ေရေမႊးေတြ ဘယ္ေလာက္ပဲ သံုးသံုး ေခၽြးနံ႔ရေနေသးတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕ ေန႔စဥ္ ေနထိုင္မႈ ပံုစံကို ျပန္လည္စစ္ဖို႔ လိုပါတယ္။