ငါးမိနစ္အတြင္း ေခါင္းကိုက္ အျမန္ေပ်ာက္နည္း

Getty Images

ေခါင္းကိုက္လာတဲ့ အခါမွာ ေပ်ာက္ေအာင္ဘယ္လို လုပ္ၾကလဲ.? ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားကေတာ့ ေခါင္းကိုက္ေပ်ာက္ေဆး တစ္လံုးေလာက္ ေကာက္ေသာက္ လိုက္ၿပီး အလြယ္ေျဖရွင္းတတ္ၾကပါတယ္။ဒါေပမယ့္ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေ တြမွာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးကေတာ့ အနည္းနဲ႔အမ်ား ကပ္ပါလာတတ္ပါတယ္။ ကိုယ္ခံစားရတဲ့ ေ၀ဒနာေပၚ မူတည္ၿပီး အဓိက ေနရာ(6 main points)ေတြထဲ က တစ္ေနရာကို စကၠန္႔(၃၀) ဒါမွမဟုတ္ တစ္မိနစ္ေလာက္  အခ်ိန္ေပးၿပီး ႏွိပ္ေ ပးရင္ရပါၿပီ။ႏွိပ္တဲ့ အခါမွာေတာ့ နည္္းနည္းေလးအားသံုးၿပီး၊စက္၀ိုင္းပံုလွည့္ၿပီး ႏွပ္ရမွာပါ။

(၁)ပင္ပမ္းမႈဒဏ္နဲ႔Screen ကိုအၾကည့္မ်ားလို႔ ေခါင္းကိုက္ရင္…

Getty Images

ေလာကဓါတ္ဟာ ပံုထဲမွာ ျပထားတဲ့ အတိုင္း မ်က္ခံုးႏွစ္ခုၾကား အလယ္ဗဟို မွာရွိပါတယ္။ပင္ပမ္းလို႔ ၊ကြန္ပ်ဴတာ (သို႔)တျခား Screen ေတြကို အၾကည့္မ်ားလို႔ ေခါင္းကိုက္ၿပီဆိုရင္အဲ့ဒီေနရာေလးကို လက္ေခ်ာင္းေလးနဲ႔ အသာအယာဖိၿပီး ႏွိပ္ေပးပါ။

(၂)မ်က္လံုးေညာင္းတာ၊ျပင္းျပင္းထန္ထန္ေခါင္းကိုက္ရင္..

Getty Images

ပံုမွာျပထားတဲ့ အတုိင္းနားရြက္အေပၚမွာရွိတဲ့ အနီစက္ေနရာကို လက္ေခ်ာင္းနဲ႔ ပြတ္ေပးရမွာပါ။အဲ့ဒါဆိုရင္ေတာ့ ခံစားေနရတဲ့ ေ၀ဒနာေတြ သက္သာသြားပါ လိမ့္မယ္။

(၃)ေခါင္းကိုက္၊သြားကိုက္၊ႏွာပိတ္ရင္…

Getty Images

သြားကိုက္၊ႏွာပိတ္တဲ့ အခါမ်ိဳးမွာလည္း  ဒီနည္းကို သံုးလို႔ရပါတယ္ ။ႏွာေခါင္းေပါက္ေန (၂)စင္တီမီတာ အကြာေလာက္ကို လက္ေခ်ာင္းကို သံုးၿပီး ပြတ္ေပးရမွာပါ။

(၄)အေအးမိတာ၊အေအးမိိၿပီး ေခါင္းကိုက္တာ..

Getty Images

မ်က္ခံုးေအာက္ပိုင္း အစက္ျပထားတဲ့ ေနရာကို ႏွိပ္ေပးရမွာပါ။အေအး မိ၊ဖ်ား နာတာ၊အဲ့ဒီလို အေအးမိလို႔ ေခါင္းကိုက္တာေတြ ကို သက္သာေစပါတ ယ္။ အၾကာႀကီးႏွိပ္ဖို႔ မလိုပါဘူး။တစ္မိနစ္ေလာက္ႏွိပ္ေပးရင္ ရပါၿပီ။

(၅)ေခါင္းတျခမ္းကိုက္ရင္…

Getty Images

ေခါင္္းတျခမ္းကိုက္သူေတြအတြက္ကေတာ့ ေနာက္ေက်ာဘက္၊ပံုမွာ ျပထားတဲ့ အစက္ေနရာေတြကို ဖိေပးရမွာပါ။ဒီနည္းကိုအသံုးျပဳျခင္းအားျဖင့္ ေခါင္းတျခမ္းကိုက္တာေတြကို သက္သာေစပါတယ္။

(၆)ေခါင္းကိုက္၊သြားကိုက္၊မ်က္လံုးေရာင္ရင္ …

Getty Images

လက္ကိုႏွိပ္ရမွာပါ။လက္မွာမွာ ပံုမွာျပထားတဲ့ အတုိုင္း လက္မနဲ႔ လက္ညွိဳး ၾကားေနရာကို ႏွိပ္ေပးရမွာပါ။

Ref: Daily Mail
Via: Shwemom


#Unicode Version

ခေါင်းကိုက်လာတဲ့ အခါမှာ ပျောက်အောင်ဘယ်လို လုပ်ကြလဲ.? တော်တော် များများကတော့ ခေါင်းကိုက်ပျောက်ဆေး တစ်လုံးလောက် ကောက်သောက် လိုက်ပြီး အလွယ်ဖြေရှင်းတတ်ကြပါတယ်။ဒါပေမယ့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးေ တွမှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကတော့ အနည်းနဲ့အများ ကပ်ပါလာတတ်ပါတယ်။ ကိုယ်ခံစားရတဲ့ ဝေဒနာပေါ် မူတည်ပြီး အဓိက နေရာ(6 main points)တွေထဲ က တစ်နေရာကို စက္ကန့်(၃၀) ဒါမှမဟုတ် တစ်မိနစ်လောက်  အချိန်ပေးပြီး နှိပ်ေ ပးရင်ရပါပြီ။နှိပ်တဲ့ အခါမှာတော့ နည်းနည်းလေးအားသုံးပြီး၊စက်ဝိုင်းပုံလှည့်ပြီး နှပ်ရမှာပါ။

(၁)ပင်ပမ်းမှုဒဏ်နဲ့Screen ကိုအကြည့်များလို့ ခေါင်းကိုက်ရင်…

Getty Images

လောကဓါတ်ဟာ ပုံထဲမှာ ပြထားတဲ့ အတိုင်း မျက်ခုံးနှစ်ခုကြား အလယ်ဗဟို မှာရှိပါတယ်။ပင်ပမ်းလို့ ၊ကွန်ပျူတာ (သို့)တခြား Screen တွေကို အကြည့်များလို့ ခေါင်းကိုက်ပြီဆိုရင်အဲ့ဒီနေရာလေးကို လက်ချောင်းလေးနဲ့ အသာအယာဖိပြီး နှိပ်ပေးပါ။

(၂)မျက်လုံးညောင်းတာ၊ပြင်းပြင်းထန်ထန်ခေါင်းကိုက်ရင်..

Getty Images

ပုံမှာပြထားတဲ့ အတိုင်းနားရွက်အပေါ်မှာရှိတဲ့ အနီစက်နေရာကို လက်ချောင်းနဲ့ ပွတ်ပေးရမှာပါ။အဲ့ဒါဆိုရင်တော့ ခံစားနေရတဲ့ ဝေဒနာတွေ သက်သာသွားပါ လိမ့်မယ်။

(၃)ခေါင်းကိုက်၊သွားကိုက်၊နှာပိတ်ရင်…

Getty Images

သွားကိုက်၊နှာပိတ်တဲ့ အခါမျိုးမှာလည်း  ဒီနည်းကို သုံးလို့ရပါတယ် ။နှာခေါင်းပေါက်နေ (၂)စင်တီမီတာ အကွာလောက်ကို လက်ချောင်းကို သုံးပြီး ပွတ်ပေးရမှာပါ။

(၄)အအေးမိတာ၊အအေးမိပြီး ခေါင်းကိုက်တာ..

Getty Images

မျက်ခုံးအောက်ပိုင်း အစက်ပြထားတဲ့ နေရာကို နှိပ်ပေးရမှာပါ။အအေး မိ၊ဖျား နာတာ၊အဲ့ဒီလို အအေးမိလို့ ခေါင်းကိုက်တာတွေ ကို သက်သာစေပါတ ယ်။ အကြာကြီးနှိပ်ဖို့ မလိုပါဘူး။တစ်မိနစ်လောက်နှိပ်ပေးရင် ရပါပြီ။

(၅)ခေါင်းတခြမ်းကိုက်ရင်…

Getty Images

ခေါင်းတခြမ်းကိုက်သူတွေအတွက်ကတော့ နောက်ကျောဘက်၊ပုံမှာ ပြထားတဲ့ အစက်နေရာတွေကို ဖိပေးရမှာပါ။ဒီနည်းကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် ခေါင်းတခြမ်းကိုက်တာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။

(၆)ခေါင်းကိုက်၊သွားကိုက်၊မျက်လုံးရောင်ရင် …

Getty Images

လက်ကိုနှိပ်ရမှာပါ။လက်မှာမှာ ပုံမှာပြထားတဲ့ အတိုင်း လက်မနဲ့ လက်ညှိုး ကြားနေရာကို နှိပ်ပေးရမှာပါ။

Ref: Daily Mail
Via: Shwemom