Home Health က်န္းမာျခင္း နည္းလမ္းမ်ား

က်န္းမာျခင္း နည္းလမ္းမ်ား

မ်က္လံုးေအာင့္တာ၊ က်ိန္းစပ္တာေတြ ခံစားေနရလား။ တစ္ေနကုန္ ကြန္ပ်ဴတာမ်က္ႏွာျပင္ပဲစိုက္ၾကည့္ေနရတဲ့ အလုပ္ေၾကာင့္ ဒါမွမဟုတ္ ျပင္ပက ေလထုတြင္းအမႈန္ေတြေၾကာင့္ ျဖစ္နုိင္ပါတယ္။ မ်က္စိပိုးဝင္ျခင္းေၾကာင့္လည္း ဒီလိုျဖစ္နိုင္ပါတယ္။
အသက္ၾကီးသူေတြမွ ဒူးနာတာမဟုတ္ပါဘူး၊ ငယ္တဲ့သူေတြလည္း အေၾကာင္းရင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ဒူးနာေဝဒနာခံစားရတတ္ပါတယ္
ေက်ာက္ကပ္ ေရာဂါနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ စိတ္ညစ္ ေနၾက သလား။ ေငြတစ္ျပား တစ္က်ပ္မွ မကုန္ ေစရဘဲ ေပ်ာက္ကင္း ေစရမယ္။ စိတ္ခ် လက္ခ်နဲ႔ ယုံယုံ ၾကည္ၾကည္ ေသာက္ၾကည့္ လိုက္စမ္းပါ။
ခႏၶာကိုယ္တြင္း အပူဓာတ္မ်ားသူေတြမွာ ျဖစ္ေပၚေလ့ရွိတဲ့ ခံတြင္းထဲမွာ အပူကန္နာေတြေပါက္ျခင္းဟာ အစာစားတဲ့ အခါမ်ိဳးေတြမွာ နာက်င္မႈေဝဒနာကို ခံစားရေလ့ ရွိပါတယ္။
သာမန္ဝမ္းခ်ဳပ္တာေလာက္ဆိုရင္ ျပႆနာမရွိေပမယ့္ဝမ္းခ်ဳပ္တာကအျမဲလိုလိုျဖစ္လာမယ္ဆိုရင္ ေန႔စဥ္ေနထိုင္မႈဘဝေပၚမွာထိခိုက္တာေတြရွိလာနိုင္သလို ေနာက္ဆက္တြဲေဝဒနာေတြခံစားရတာမ်ိဳးရွိလာႏိုင္ပါတယ္။
လူေတြက မ်က္လုံးထဲ ျပင္ပအရာတစ္ခုခု ၀င္သြားပါက သုိ႔မဟုတ္ ပင္ပန္းျပီး အိပ္ငုိက္ေသာအခါ မ်က္လုံးကုိ လက္ႏွင့္ ပြတ္တတ္ေသာ အေလ့အက်င့္ရွိၾကပါတယ္။
လူအမ်ားစု ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္နဲ႕ စားသုံးတတ္ၾကတဲ့ အစားအစာေတြထဲမွာ ရာသီေပၚ တညင္းသီး (ဒညင္းသီး) ဟာလည္း အပါအဝင္ ျဖစ္ပါတယ္။
လူသားတစ္ေယာက္ျဖစ္ေပၚလာျခင္းသည္ လူသားတစ္ေယာက္အတြက္ အရႈပ္ေထြးဆံုးအရာပင္ျဖစ္သည္ကို ေတြးေတာေနစရာမလိုပါ။
သင္စားေနတဲ့ငွက္ေပ်ာသီးအခြံဟာ မထင္မွတ္ထားတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ အမ်ားႀကီးရွိတာကို သင္သိပါသလား။ ေန႕စဥ္ လူမႈဘဝေရးရာနဲ႕ အလွအပအတြက္လည္း ငွက္ေပ်ာခြံက အလြန္အသုံးဝင္ပါတယ္။
ေျခဖေနာင့္ကြဲတာဟာ ေဆာင္းတြင္းမွ မဟုတ္ပါဘူး၊ ခႏၶာကိုယ္တြင္း အပူဓာတ္မ်ားသူေတြ၊ လမ္းမ်ားမ်ား  ေလွ်ာက္ရ သူေတြနဲ႕ ၾကာၾကာမတ္တပ္ရပ္ရသူ အမ်ားစုဟာ ေျခဖေနာင့္ကြဲအက္ျခင္း ေဝဒနာကို ခံစားရတတ္ပါတယ္

Popular Posts

- Advertisement -
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!